Vous trouverez sur cette page les fiches de cours en fonction des périodes.
Septembre – Octobre – Novembre 2018
Fiche : Shadow Boxing
Fiche : Esquives latérales
Fiche : Esquives rotatives
Fiche : Retrait du buste
Fiche : Enchainements
Exemple : Contre Jab
Travail : Travail du Jab
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